Live Meditatie ingepland voor 11-06-2025: Inzichtmeditatie
Live Meditatie: Inzichtmeditatie.
Binnen 30NOW Next oefenen we vaak met concentratiemeditatie: de aandacht rustend bij één anker (vaak de ademhaling). Tijdens deze sessie oefenen we (en maken we eventueel voor het eerst kennis) met een andere vorm van meditatie: inzichtmeditatie.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
