Live Meditatie ingepland voor 17-06-2025: Bewegen en stilzitten
Live Meditatie: Bewegen en stilzitten.
Vanavond zullen we een aantal bewegingsoefeningen combineren met stilzitten. Deze combinatie kan het voelen van het lichaam tastbaarder maken. Dat kan helpend zijn om de aandacht er moeiteloos te laten rusten.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
