Live Meditatie ingepland voor 16-09-2025: Bewegen met zorgzame aandacht
Live Meditatie: Bewegen met zorgzame aandacht.
We doen toegankelijke liggende beweegoefeningen. Het is fijn om wat dekentjes en kussentjes bij de hand te hebben om het lichaam zo nodig te ondersteunen. De uitnodiging is om naar het lichaam te luisteren en houdingen aan te passen waar nodig.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
