Komen tot vrede, komen tot zijn

Inhoud

Inhoud

VOORWOORD – zenmeester Jef Boeckmans

CHRISTENDOM

1. Mijn ziel verlangt naar God
2. Uw wil geschiede
3. Leer vergeven
4. Praat over wat je bezighoudt
5. Alles is in liefde gehuld
6. Volg je bestemming

CRISIS

7. Het oude afbreken schept ruimte voor het nieuwe
8. Heb vertrouwen in het proces
9. De Bijbel is door mensen geschreven

YOGA EN ADVAITA VEDANTA

10. Er is geen ‘ik’
11. Kies voor het pad van de spiritualiteit
12. Geef een waarheid op voor een hogere
13. Wees je bewust van je lichaam
14. Geef je over aan een wereld van waarheid en liefde

MEDITATIE

15. Laat je inzichten landen in je hart
16. Wees aanwezig in het hier en nu
17. Alles is goed
18. Zoek de juiste inspanning
19. Leraren zijn ook mensen
20. Vrijgevigheid schenkt vreugde
21. Door meditatie ruim je obstakels tot liefde op
22. Nodig je demonen uit voor een kop thee
23. Meditatie in het Westen is anders dan in het Oosten
24. Laat pijn toe
25. Heb vrede met wat er is

YOGA-MEDITATIE

26. Yoga maakt meditatie toegankelijker
27. Yoga-meditatie leidt tot transformatie-processen
28. Retraites verdiepen je meditatieproces
29. Gebruik de natuur als leraar
30. Onderricht is belangrijker dan de leraar
31. Zoek houvast in jezelf

DZOGCHEN

32. Wees aanwezig in je natuurlijke staat
33. Dzogchen is te ervaren als een vervolg op vipassana-meditatie
34. Mediteer voor het welzijn van alle levende wezens
35. Ook na je overlijden kun je nog tot verlichting komen

VREDE EN ZIJN

36. Heb vertrouwen in het meditatieproces
37. Versterk je vertrouwen door inzichten
38. Pijn is de poort naar bevrijding
39. Neem toevlucht tot de drie juwelen
40. Toeval bestaat niet
41. Wie goed doet, goed ontmoet
42. Alles gaat voorbij
43. Je bent geen golf, je bent de zee
44. De dans danst zichzelf
45. Zoek de stilte
46. Boeddhisme en christendom hebben veel gemeen
47. De boeddhanatuur is het goddelijke in jezelf 109
48. Er is geen verschil tussen het Koninkrijk Gods en de Brahmavihara
49. Liefde is de essentie van alle religies

EPILOOG