Heeft iemand boekentips over het ego als proces in plaats van een ‘ik’?
Volledige vraag:
In één van de meditaties had een begeleider het over het ego dat meer een proces is dan een “ik”. Ik weet helaas niet meer wie dit zei, maar ik vind het een interessant onderwerp. Heeft iemand een literatuur tip hierover?
Deze visie op het ego als een proces in plaats van een vast ‘ik’ is een onderwerp dat in verschillende spirituele en psychologische stromingen aan bod komt. Een aanbevolen boek dat dit onderwerp diepgaand verkent, is “Ego: The Fall of the Twin Towers and the Rise of an Enlightened Humanity” door Peter Baumann en Michael W. Taft. Dit boek combineert inzichten uit de neurowetenschap, psychologie en spirituele tradities om te onderzoeken hoe ons ego zich vormt en evolueert. Een andere aanrader is “The Power of Now” van Eckhart Tolle, waarin hij diepgaand ingaat op het concept van het ego en hoe het ons leven beïnvloedt vanuit een meer spiritueel perspectief. Beide boeken bieden waardevolle inzichten en praktische benaderingen om het idee van het ego als een proces te begrijpen en te integreren in uw meditatiepraktijk.
