Hoe combineer ik assertiviteit met het boeddhistische principe van mededogen?
Volledige vraag:
Ik heb geleerd me assertief op te stellen bijvoorbeeld, het boeddhisme leert mededogen, etc. Hoe hiermee om te gaan?
—
De intentie is daarbij interessant. We kunnen assertief opstellen vanuit compassie voor onszelf, op een gezonde manier voor onszelf opkomen en bijvoorbeeld grenzen aangeven en deze bewaken. Dan is op de achtergrond compassie aanwezig. Soms reageren we juist vanuit weerstand assertief, dan is er geen wijsheid of rust, maar een geconditioneerde reactie. Kortom, een mooie uitnodiging om met mindfulness in contact te komen met de bron van waaruit we iets zeggen, of doen.
— Beantwoord door Joost van den Heuvel Rijnders
