Wat wordt er bedoeld met ‘het is niet van mij/ jou’

Ik heb bij Meerdere meditaties de zin gehoord:” het is niet van mij/jou’ Wat wordt daar mee bedoeld?

—

Daarmee wordt bedoeld dat we gedachten, gevoelens en fysieke sensaties niet kunnen sturen en beheren. Ze zijn oncontroleerbaar. Ze zijn net als een rivier, gaan hun eigen weg en we kunnen dan niet beheren. 

— Beantwoord door Joost van den Heuvel Rijnders