Wat zijn “Richtingen”?

Bij 30NOW zijn er drie richtingen ontwikkeld om meditatie toegankelijk en betekenisvol te maken voor iedereen:

• 30NOW Next: Speciaal voor jongeren en de nieuwe generatie die meditatie op een eigentijdse manier willen ontdekken.

• Dharma Verdieping: Voor mensen die verdieping zoeken in meditatie en boeddhistische wijsheid.

• Mindfulness Moment: Voor degenen die mindfulness willen integreren en verfrissen in hun dagelijks leven.