Omgaan met gedachten
Katka Hommel
Gedachten veranderen voortdurend. Ze komen en gaan zoals wolken in de lucht, voorbijgaande driften van onze geest.
Als we leren op deze manier naar onze gedachten te kijken, ontstaat er ruimte om ze te observeren en weer te laten gaan,
geankerd in de betrouwbare aanwezigheid van onze adem.