Dissociëren tijdens de beoefening

Jerome Stoel

Wanneer we in meditatie zitten kunnen we soms verdwijnen in een droomtoestand, loomheid, traagheid, of slaperigheid. En soms, zeker wanneer er onverwerkte traumatische herinneringen spelen, kunnen dit verschijnselen zijn van (trauma gerelateerde dissociatie).
Ook als je jezelf niet herkent in het onderwerp trauma, kan dit toch een waardevolle sessie zijn, omdat we ongemerkt toch kunnen dissociëren.