Mediteren met aandacht voor de adem
Diecke Bentum
Om onze mindfulness te oefenen richten we de aandacht van moment tot moment op onze adem. Steeds weer terugkerend bij onszelf in het huidige moment.
Je hebt al enkele waardevolle meditaties en/of lezingen bekeken. Met een Lidmaatschap krijg je onbeperkte toegang tot 1000+ meditaties en lezingen. Word vandaag nog lid en verdiep je beoefening.
We gebruiken alleen cookies die nodig zijn voor het goed functioneren van 30NOW. Geen tracking door derden.
Meer weten? Bekijk ons cookiebeleid, privacybeleid en onze voorwaarden.