De ontspanning van het uitademen
Bart van Melik
De Boeddha benadrukt vaak het belang van ontspanning in onze oefening. Deze meditatie is gericht op het kalmeren van het lichaam door te letten op de natuurlijke ontspanning van de uitademing.
Meer meditatie & inspiratie
Toegang tot de volledige bibliotheek met meer dan 1.000 meditaties en lezingen van ervaren begeleiders en sprekers uit diverse stromingen;
Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;
Onbeperkt toegang tot aangeschafte Live Cursussen & Verdiepingsreeksen;
Onbeperkte toegang tot de 30 Dagen Reeks en de verdiepende reeks Hartmeditaties;
Ervaar de kracht van verbinding tijdens de Sangha Live-avonden en via de Sangha Inbox;
Vrij van stilzwijgende verlengingen, dus je zit nergens aan vast;
Kies zelf het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.
Wij zijn dagelijks Live
Live samen mediteren en lezingen volgen - via Zoom Webinar.
Deelname op basis van vrijwillige bijdrage (dana/ donatie).
Alleen de begeleider of spreker komt in beeld.
Geef een donatie - maak Live Meditatie mogelijk
Het team van begeleiders verzorgt dagelijks live meditaties en lezingen op basis van donaties (dana). Voor of na een live sessie kun je een vrije bijdrage overmaken. Alleen op deze manier kunnen we dagelijkse meditaties blijven aanbieden. Hoe klein je bijdrage ook is, het wordt erg gewaardeerd.
Notificaties activeren
0 Reacties
meest recent
oudste
meest gestemd
Inline Feedback
Bekijk alle reacties
