Landen in het lichaam
Guido Scholte
In deze variant op de bodyscan (een mindfulness klassieker) hebben we aandacht voor de sensaties in de verschillende delen van ons lichaam. Landen in ons lichaam.
Je hebt al enkele waardevolle meditaties en/of lezingen bekeken. Met een Lidmaatschap krijg je onbeperkte toegang tot 1000+ meditaties en lezingen. Word vandaag nog lid en verdiep je beoefening.
We gebruiken alleen cookies die nodig zijn voor het goed functioneren van 30NOW. Geen tracking door derden.
Meer weten? Bekijk ons cookiebeleid, privacybeleid en onze voorwaarden.