25 september – 11 november 2021

Kennismaken met Mindfulness

voor jongvolwassenen en studenten

….of hebben we daar geen tijd voor?

Ed de Bruin & Marjolein Prenger

Aanmelden tot 25 september 2021

Dit is wat je kan verwachten

  • THEMA-BESPREKINGEN & MEDITATIES

    6 thema-besprekingen met bijbehorende meditaties (opgenomen in hoge beeld- en geluidskwaliteit) verschijnen op zaterdag om 11.00 uur.

    Data:

    • 25 september
    • 2 oktober
    • 9 oktober
    • 16 oktober
    • 23 oktober
    • 30 oktober
    • 6 november

  • OEFENINGEN, CITATEN EN TIPS

    Je krijgt toegang tot oefeningen, ondersteunende citaten, lees- en kijktips.

  • Live sessies

    6 donderdagavonden tussen 20.00 – 21.00 uur een live samenzijn via Zoom met alle deelnemers. We oefenen dan samen met elkaar en is er ruimte voor uitwisseling. Erg leuk en waardevol om met leeftijdsgenoten je ervaringen te kunnen delen!

    Live sessies zijn op de donderdag van 20.00 – 21.00 uur.
    Data:

    • 30 september
    • 7 oktober
    • 14 oktober
    • 28 oktober
    • 4 november
    • 11 november

  • ONDERSTEUNING

    Gelegenheid tot het (open of gesloten) delen van ervaringen en het stellen van vragen.

  • ONLINE COMMUNITY

    Online community waar je samen kan ervaren, uitwisselen en vanuit verbinding kan verdiepen.

  • TERUGKIJKEN

    Alle onderdelen (thema-besprekingen, meditaties, tips, oefenopdrachten, citaten en live sessies) kun je tijdens en na de cursus-periode terugkijken.