30 juni 2024

Juiste Spraak

Contemplatie 2: Eerlijkheid

Deze week gaan we werken met eerlijkheid. De verkenning van waarheidsgetrouwe spraak bestaat uit twee delen: aandachtig luisteren en eerlijk spreken.

Besteed de eerste dagen van deze week heel bewust aan het aandachtig luisteren naar anderen. Welke invloed heeft dit op wat je zegt?

Breng de rest van de week door met opmerkzaamheid op hoe het is om eerlijk te zijn en hoe het is om minder of niet eerlijk te zijn. Misschien is dit in de meeste gesprekken geen punt omdat eerlijkheid eenvoudig is. Maar hoe voelt het voor je als eerlijkheid niet zo gemakkelijk is? Of wanneer de eerlijkheid een belangrijk onderdeel is van de communicatie? Hoe voelt het als je eerlijke communicatie vermijdt? Wat motiveert deze vermijding?

Als je merkt dat je niet de waarheid spreekt, besteed dan tijd aan het onderzoeken waarom en hoe je dit deed.

Denk deze week eens, op allerlei verschillende momenten, na over deze vragen. Het kan helpen ze te bespreken met een spirituele vriend of iemand die jou kan ondersteunen in jouw zoektocht naar innerlijke rust, vriendelijkheid en vrede.

Vraag ook eens aan hen wat zij in hun leven hebben geleerd over waarheidsgetrouw spreken.