Is dit hechten? Wat zegt de boeddhistische psychologie hierover?

Tijdens meditaties krijg je vaak de instructies: geen hechting en geen afkeer. Dat begrijp en doorvoel ik. Ik werk in de ggz en daar is een groep mensen in behandeling met (vroege) hechtingsproblemen. Is dit een ander hechten? Wat zegt de boeddhistische psychologie hierover? Ik zou het wel mooi vinden wanneer iemand hier in een lezing wat over kan vertellen.

—

Niet-hechten is ook een lastig en verwarrend begrip. Misschien is gezond hechten wel beter: wel de verbinding met onszelf en anderen kunnen aangaan, maar met de wijsheid dat de dingen waar we aan hechten vergankelijk zijn, zodat we daar ook heilzaam mee leren omgaan. 

— Beantwoord door Joost van den Heuvel Rijnders