Op welke plek kan ik het beste mediteren?

Zoek een redelijk rustige, comfortabele plek waar je niet snel gestoord wordt. Het helpt als je deze plek associeert met rust; dus niet achter een vol bureau of naast een volle wasmand. Maar belangrijk is dat je 30NOW overal kan beluisteren, dus je kunt ook gewoon je ogen sluiten.