Balans in de 5 helende krachten
Joost van den Heuvel Rijnders
Tijdens meditatie ontwikkelen we 5 helende krachten: vertrouwen, inzet, aandacht, concentratie en wijsheid. Hoe kan je deze krachten herkennen en ontwikkelen? Op welke wijze breng je balans in de oefening?