Hoe blijf je beoefenen?

Michael Verlouw, Maryvonne Verkerke, Joost van den Heuvel Rijnders

Als de wittebroodsweken van de meditatie voorbij zijn komt bijna iedereen – vroeg of laat – motivatie-problemen tegen. Hoe houd je dan de oefening gaande? Wat inspireert, motiveert en ondersteunt jouw oefening, op het kussen en in het dagelijks leven? Tijdens deze avond verkennen de drie vaste begeleiders van de jaargroep ‘LEEF! 365 dagen mindful’ dit thema. De jaargroep gaat op 1 januari van start. Meer info vind je hier: https://www.30now.nl/jaargroep/