Samen voor positieve verandering

Phap Xa

Spanningen zijn zowel in ons als ook om ons heen te vinden. Voor een positieve bijdrage is het belangrijk om goed voor ons eigen lichaam en onze eigen geest te zorgen. Meditatie kan ons helpen om in elk moment betere beslissingen te nemen en de zaden van liefde en begrip te zaaien en niet de zaden van wanhoop en verdeeldheid. We kunnen leren niet op basis van angst en haat te handelen, maar op basis van mededogen en inzicht in de wortels van ons eigen lijden en het lijden van anderen.