Wie of wat is de waarnemer eigenlijk?
Ciska Matthes
Opmerkzaamheid of mindfulness impliceert dat we bewust waarnemen wat er rondom ons en in ons gebeurt; we observeren de gedachten en gevoelens, en zo ontstaat er ruimte.
Vandaag draaien we onze blik a.h.w. om: we richten ons op dat wat waarneemt. Wie of wat is die waarnemer, die zo opmerkzaam is?
Zo kunnen we ontdekken dat er eigenlijk geen persoon is. Er is alleen maar vormloos, onzichtbaar bewustzijn waarin het hele leven verschijnt. Heel bevrijdend.