Satipatthana Vipassana – Lichaam – De elementen
Michaël Verlouw
De komende weken gaan we op vrijdagochtend werken met de vier gebieden van opmerkzaamheid. In een zesdelige meditatie-serie kun je kennis maken met opmerkzaamheid op het lichaam, op gevoel, op de geest en de inhoud van de geest. De reeks legt een goede basis voor deelname aan Vipassana retraites. is een mooie verdieping op de reguliere mindfulness en nodigt uit tot een systematische opbouw van de meditatie ervaring. Het is ook mogelijk de meditaties los te beoefenen.
Een bijzonder prettige en effectieve meditatiebegeleiding. Dank hiervoor.
Fijn dat je meedoet Dick. Dank daarvoor.
Wat een fijne reeks is dit. Heldere uitleg, de woorden en fijne begeleiding in het oefenen. Dank je wel.
Hi Ilse, fijn te lezen dat deze meditaties je goed doen. Mocht je geïnteresseerd zijn in de achtergrond van deze meditatie reeks zou je misschien ook eens het boek “Satipatthana – de directe weg naar bevrijding” van Bhikkhu Analayo kunnen lezen. Dit boek is mijn inspiratie geweest voor deze serie. Dank voor je beoefening! Hartgroet, Michaël.
Wauw concept arm, voet,hoofd loslaten. Gewoon voelen wat je voelt!
Moon. Dank
wat een heldere precieze meditatie met een fijn tempo… en met een rust gevende begeleidende stem .
Dankjewel
Dag Leen, ik hoop van harte dat de meditatie je mag helpen in je beoefening. Michaël.