Mindfulness: innerlijk en uiterlijk beschouwen

Joost van den Heuvel Rijnders

Na afloop van de meditatie is er gelegenheid tot het delen van ervaringen en stellen van vragen. Joost beoefent sinds 1995 vipassana. Hij mediteerde bijna drie jaar in Birma en Nepal en sinds 2004 begeleidt hij retraites. Hij is auteur van ‘Terug naar de markt’, een boek over het toepassen van het boeddhisme in het dagelijks leven.