Tilopa’s meditatie
Ciska Matthes
Tilopa gaf zes simpele adviezen voor meditatie, die je helpen om helemaal hier en nu, open en stil aanwezig te zijn. Zo rust je in je natuurlijke staat. Ciska Matthes trainde intensief in zen en in vipassana, is mindfulnesstrainer en yogadocent, en leefde een tijdje in de ashram van Mooji.
Wat een fijne meditatie adviezen van Tilopa. Echt zo fijn voor de/mijn hoogsensitieve karaktereigenschap. Dank! Jouw meditatie heeft mij nieuwsgierig gemaakt naar de lezing Lied van Tilopa van Dick Verstegen. Benieuwd wat hij over Tilopa te vertellen heeft.