Slow down – terugkomen bij jezelf
Mariëtte Verhoef
Er gebeurt veel om je heen; kids thuis, thuiswerken of stress om geen werk, verontrustende berichten in de media, zorgen om dierbaren. Hoe navigeer je in een wereld die er zo anders uitziet dan je gewend bent? Slow down & breath! Kom terug bij jezelf, met aandacht bij de adem, aanwezig in jouw basis. In deze meditatie begeleid ik je om terug te keren naar jouw rustige kern.
wat een fijne. kalme, milde begeleiding, dankjewel.
Mmm fijn om te horen, Inge.
Heel fijn! Ontspannend en echt terug bij mijzelf. Dank je wel!
Graag gedaan. Zo zie je dat het altijd mogelijk is om weer terug te komen bij jezelf 🙂