Meditatie als micro laboratorium

Mariëtte Verhoef

De meditatie kun je ook wel zien als een micro laboratorium. Met het vergrootglas van onze aandacht bekijken we alle verschijnselen. We onderzoeken gezamenlijk dit wonderlijke menszijn in al z’n aspecten. Niet door erover na te denken, maar door het aandachtig waar te nemen zonder oordeel.