Zitmeditatie met mildheid
Dorine Esser
Virendelijk gewaarzijn van adem, lichaam, gevoelens, gedachten etc.
Reageren met vragen of opmerkingen - dit is mogelijk met een Lidmaatschap >
Activeer jouw 30NOW Lidmaatschap voor meer toegang en verdieping:
1000+ meditaties & lezingen van diverse begeleiders, direct toegankelijk;
Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;
Behoud toegang tot aangeschafte Live Cursus & Verdiepingsreeks materiaal;
Onbeperkte toegang tot 30 Dagen introductie & verdiepende Hartmeditaties;
Ondersteun onze missie ‘Meditatie voor iedereen’;
Kies het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.
Deel deze meditatie/ lezing met vrienden en kennissen
Wij zijn dagelijks Live!
Live samen mediteren en lezingen volgen - via Zoom Webinar.
Deelname op basis van vrijwillige bijdrage (dana/ donatie).
Alleen de begeleider of spreker komt in beeld.
Geef een donatie - maak Live Meditaties & Lezingen mogelijk
Het team van begeleiders verzorgt dagelijks live meditaties en lezingen op basis van donaties (dana). Voor of na een live sessie kun je een vrije bijdrage overmaken. Alleen op deze manier kunnen we dagelijkse meditaties blijven aanbieden. Hoe klein je bijdrage ook is, het wordt erg gewaardeerd.
Reageren
Reageren met vragen of opmerkingen - dit is mogelijk met een Lidmaatschap >
Meer meditaties en verdieping
Activeer jouw 30NOW Lidmaatschap voor meer toegang en verdieping:
1000+ meditaties & lezingen van diverse begeleiders, direct toegankelijk;
Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;
Behoud toegang tot aangeschafte Live Cursus & Verdiepingsreeks materiaal;
Onbeperkte toegang tot 30 Dagen introductie & verdiepende Hartmeditaties;
Ondersteun onze missie ‘Meditatie voor iedereen’;
Kies het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.
Delen
Deel deze meditatie/ lezing met vrienden en kennissen
Live deelnemen
Wij zijn dagelijks Live!
Bekijk de planning en doe mee >
Live samen mediteren en lezingen volgen - via Zoom Webinar.
Deelname op basis van vrijwillige bijdrage (dana/ donatie).
Alleen de begeleider of spreker komt in beeld.
Geef een donatie
Geef een donatie - Maak dagelijks Live Meditatie mogelijk
Het team van begeleiders verzorgt dagelijks live meditaties en lezingen op basis van donaties (dana). Voor of na een live sessie kun je een vrije bijdrage overmaken. Alleen op deze manier kunnen we dagelijkse meditaties blijven aanbieden. Hoe klein je bijdrage ook is, het wordt erg gewaardeerd.
"*" geeft vereiste velden aan
Fijne meditatie Dorine Esser, ik voelde werkelijk dat ik niets moest. Heel waarachtig. Heel prettig. Dankjewel.
‘Instructies om het leven te leiden. Heb aandacht. Wees verwonderd. En vertel erover.’ – Mary Oliver : Zo mooi. In eigen tijd nogmaals terugluisterend (niet live) deze meditatie ervaren. En hoe we als mens ons ook verbonden kunnen voelen wanneer we thuis alleen op ons meditatie kussentje zitten. Ook dan is er verbondenheid. Hoe ik één ben met alles en iedereen om mij heen. En hoe op hetzelfde moment dat ik op het meditatiekussentje zit, er ver weg, dichtbij, onzichtbaar, vele mensen, overal ter wereld, met mij op dat zelfde moment ook een meditatie ervaren. Die energie. En dat gewaar te zijn. ‘And I say to my heart: rave on’ – ‘En ik zeg aan mijn hart: raas door’ – Mary Oliver. En eveneens, zoals Bram Vermeulen zingt in zijn lied ‘Boven op de Berg’, : ‘Het was boven op de berg dat ik begreep: je bent nooit alleen als… Lees verder »