Wie of wat is de waarnemer? (self-enquiry)
Ciska Matthes
In deze meditatie doen we ‘zelf-onderzoek’. In plaats van ons te richten op alle ervaringen die voorbij komen, richten we ons op dat wat waarneemt. Wie kijkt er door deze ogen? Wie hoort de geluiden? Wie voelt de ademhaling, of ervaart de gedachten? We gaan ontdekken dat er geen geïsoleerde waarnemer is. Er is alleen maar ervaring. Er is geen losstaand ‘subject’ dat het allemaal ondergaat. Geen persoon, alleen maar bewustzijn. Wat een bevrijding.