Wie of wat is de waarnemer? (self-enquiry)
Ciska Matthes
In deze meditatie doen we ‘zelf-onderzoek’. In plaats van ons te richten op alle ervaringen die voorbij komen, richten we ons op dat wat waarneemt. Wie kijkt er door deze ogen? Wie hoort de geluiden? Wie voelt de ademhaling, of ervaart de gedachten? We gaan ontdekken dat er geen geïsoleerde waarnemer is. Er is alleen maar ervaring. Er is geen losstaand ‘subject’ dat het allemaal ondergaat. Geen persoon, alleen maar bewustzijn. Wat een bevrijding.
als ik zoek naar wie de waarnemer is, dan kom ik leegte tegen, ik vind daar niemand. Of ik kom bewustzijn tegen dat waarneemt, dat bewustzijn voelt aan alsof het boven mijn voorhoofd plaatsvindt, dat is best raar. Herkent iemand dat? dank jullie wel.
Hai Goedele, dat klopt, er is geen waarnemer te vinden die een of andere vorm heeft. Je bent zelf de waarnemer van alles, zelfs de meest subtiele sensaties, je bent het pure bewustzijn.
Bewustzijn is geen ding en kan zichzelf ook niet waarnemen alsof het een object is. Daardoor ontstaat de ervaring van ‘leegte’.
Het gevoel boven je voorhoofd is eigenlijk ook maar een verschijnsel dat voortkomt uit een gedachte of een gevoel, maar het wordt door het bewustzijn waargenomen. Dus dat betekent dat het niet het bewustzijn zelf kan zijn. Dit soort gevoelens komen en gaan, zijn veranderlijk, maar het bewustzijn is, altijd.
Ik hoop dat dit een beetje helpt!
Liefs en groet,
Ciska
heldere uitleg, dank je hartelijk beste Ciska, ik begin ervan te glimlachen. Doet deugd bevestiging te krijgen en mijn twijfel aan kant te kunnen zetten. Namasté sister! Goedele
Dat maakt mij ook blij Goedele, dankjewel dat je deze vraag stelde, heel tof.
Liefs!
Ciska