8 Obstakels van Vreugde! – Ziekte en angst voor de dood
Maarten Olthof
Deze meditatie maakt onderdeel uit van een serie van acht: 14, en 24 januari, 2, 11 en 21 februari, 23 maart en 6 en 13 april.
In geleide meditaties nemen we steeds één obstakel van vreugde onder de loep.
In deze tijden van stress en slecht nieuws is het voor veel mensen niet altijd makkelijk om vreugde te beleven. Volgens de dalai lama en Desmond Tutu strekt vreugde veel verder dan geluk, omdat geluk nogal afhankelijk is van externe omstandigheden. Vreugde niet: het is een gevoel in geest en hart dat in iedere omstandigheid is op te roepen en dat veel dichter komt bij wat in ons leven bezieling, voldoening en betekenis geeft. Ondanks alle pijn die het leven onvermijdelijk met zich meebrengt.
Vanavond deze meditatie bewust opgezocht omdat ziekte en dood van een dierbaar persoon nu in mijn leven speelt. Het was fijn om d.m.v. deze meditatie hier ruimte voor te maken wat dit alles met mij doet. Daarna via deze link: Film ‘Mission: Joy!’ Verfilming van ‘Het boek van Vreugde!’ » Ghanta Travel
de documantaire van Desmond Tutu en de Dalai Lama gezien. Het heeft mij diep geraakt en veel hoop, dankbaarheid en vreugde gebracht, prachtig!
Wat fijn Janneke, dat de meditatie en de film jou hoop, dankbaarheid en vreugde hebben kunnen brengen. Dat is de theorie in praktijk brengen. Heel goed dat je dat gedaan hebt. Zo kunnen we elkaar door de moeilijke periodes van het leven helpen. En daar krijgt iedereen mee te maken.
Alle goeds,
Maarten
Stimulerend tot verder te gaan