Berusting vinden in het ontvouwende

Gerjan Schoemaker

Themamaand ‘Kom van je kussen! Geëngageerd boeddhisme’. Het zit in de mens de dingen willen controleren. Een handig mechanisme voor overleving, maar het leidt ook tot stress en lijden. Deze meditatie is gericht op het vinden van berusting in hoe het leven is en hoe het zich (mogelijk) ontvouwt. Nog steeds kunnen we dan vooruit kijken, maar vanuit berusting kunnen we handelen vanuit wijsheid en vriendelijkheid. In plaats van dat we handelen vanuit verlangen en afkeer.

Na de meditatie was er ongeveer 10 minuten ruimte voor delen en vragen.