Mildheid
Leni Cellini
Ik heb lang geworsteld met het woordje mildheid. Vroeger begreep ik totaal niet wat het wilde zeggen. Ik vond het een heel abstract begrip.Stilaan leerde ik, met vallen en opstaan, mild voor mezelf zijn. Mezelf met zachtheid benaderen. Een vriendelijke houding naar mezelf cultiveren. Ook op momenten dat ik streng of kritisch voor mezelf ben.Tijdens deze meditatie beoefenen we mildheid, zachtheid, vriendelijkheid voor onszelf. Om nog iets meer in de richting van zelfcompassie te mogen gaan.
Dankjewel voor deze fijne meditatie
Ik vind jouw meditaties erg prettig en ervaar dit echt als een geschenk.
Dank hiervoor.
Dank je wel voor je mooie woorden, Marga! 🙂
Beste Leni. Wat een heerlijke meditatie. Ik was dit keer in staat om in mildheid bij moeilijke gevoelens te zijn, zonder identificatie.
Veel dank!!.
Fijn te horen dat je iets aan de meditatie hebt gehad, Emma! Dank je.