Je hart openen
Annetje Jikai Brunner
Meditatie waarin we ons liefdevolle hart openen, ons vervolgens verbinden met ons compassievolle hart en tenslotte met ons dankbare hart. Van daaruit kunnen we gaandeweg ook onszelf met meer mildheid leren bejegenen. “There is no need for temples; no need for complicated philosophy. Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness”. 14th Dalai Lama