Mindful Qigong 1 – Shibashi serie 1, deel 1
Erik van den Brink
Bewegend mediteren met vriendelijkheid voor het lichaam. Draag gemakkelijk zittende kleding en zorg voor een plaats achter je scherm waar je kunt staan met ruimte om in alle richtingen je armen te spreiden en een stap opzij te kunnen maken. Een ruime vierkante meter is genoeg.
Beste Eric, laatst de 2e serie live meegedaan, nu de 1e teruggekeken. Erg prettig, dank je wel. Heel fijn idd om iets in/met beweging te doen.
Dag Eric, ik heb uitgesteld meegedaan met je Qigong meditatie. Het is heel erg fijn om te doen.
🙏