De Schijf van Vijf

Joost van den Heuvel Rijnders

Voor een gezonde meditatieve maaltijd stemmen we af op de Schijf van Vijf. Deze schijf toont 5 ingrediënten die bij de beoefening van meditatie behulpzaam zijn. In deze meditatie verkennen we de derde: vertrouwen.Mindfulness (3)