Hoe is de mind die mediteert?

Joost van den Heuvel Rijnders

Naast het erkennend gewaar zijn van fysieke sensaties, gedachten en gevoelens kunnen we ook bewust worden van de mind die mediteert. In deze meditatie wordt je uitgenodigd om dat te verkennen en te onderzoeken. – ‘Live Vipassana Meditatie op Maandagavond’: Deze serie wordt verzorgd door verschillende begeleiders uit de vipassana traditie, ook wel inzichtmeditatie genoemd. De live meditaties zijn voor iedereen toegankelijk en ook los van elkaar te volgen. Na een korte inleiding is er een half uur meditatie. Afsluitend is er een uitwisseling van 15 minuten (via de chat in Zoom).