Vreugde als beoefening voor veerkracht

Annetje Jikai Brunner

Soms, als er dingen gebeuren die naar zijn, kan het moeilijk zijn jezelf toe te staan vreugde te ervaren. Terwijl vreugde een belangrijke voorwaarde en ondersteuning is voor veerkracht. Juist in tijden van turbulentie. Hoe kunnen we lijden en vreugde verenigen? En zelfs vreugde ervaren?