Live Meditatie ingepland voor 23-09-2024: Samen zitten in aandacht met woorden die ondersteunend zijn voor inzicht en reflectie.

Live Meditatie: Samen zitten in aandacht met woorden die ondersteunend zijn voor inzicht en reflectie..

Meestal als we mediteren richten we onze aandacht op de adem en de ervaringen van het huidige moment.
Het kan soms ook ondersteunend zijn om onszelf een vraag te stellen, een woord in ons bewustzijn te nemen of een beeld. Woorden, zinnen, dichtregels, een metafoor, ze kunnen leiden tot een diep gevoel van inzicht en bevrijding.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.