Live Meditatie ingepland voor 02-12-2024: Uitreiken En Ontvangen

Live Meditatie: Uitreiken En Ontvangen.

In deze meditatie verkennen we twee aspecten van de beoefening: uitreiken en ontvangen. We kunnen met mindfulness bewegen naar een ervaring, binnen of buiten ons. We kunnen ook meer receptief zijn en met aandacht openen voor de ervaring die zicht aandient. In het dagelijks leven zijn deze ook interessant om te verkennen. Als je jezelf herkent als iemand die veel uitreikt, dan kan je jezelf balanceren door het accent te leggen op ontvangen, in je eigen kern te blijven, gegrond en gecentreerd.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.