Live Meditatie ingepland voor 27-02-2025: Bodyscan

Live Meditatie: Bodyscan.

We laten de aandacht door het lichaam gaan en rusten in de verschillende lichaamsdelen. Dan merk je eenvoudig op wat zich aandient. Gevoelens openbaren zich en verdwijnen weer.
Deze oefening brengt concentratie, lichaamsbewustzijn, rust en een gevoel van thuiskomen.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.

Notificaties activeren
Notificatie ontvangen bij
guest
0 Reacties
meest recent
oudste meest gestemd
Inline Feedback
Bekijk alle reacties