Live Meditatie ingepland voor 11-03-2025: Bewegen en stilzitten

Live Meditatie: Bewegen en stilzitten.

Vanavond combineren we het bewegen van ons lichaam met stilzitten.
Bewegen kan ondersteunend zijn om het lichaam wat gemakkelijker te voelen. Dat kan helpen om de aandacht bij het lichaam te kunnen laten rusten.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.