Live Meditatie ingepland voor 05-06-2025: Meditatie met de adem en een moedra
Live Meditatie: Meditatie met de adem en een moedra.
We zitten met aandacht voor de ademhaling en gebruiken een of meer moedra's: meditatieve handhoudingen die ondersteunend en helend kunnen werken. Dit helpt de concentratie, maakt hem natuurlijk en vanzelfsprekend.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
