Live Meditatie ingepland voor 25-10-2023: Met de Boeddha zitten en ademen

Live Meditatie: Met de Boeddha zitten en ademen.

Soms doen we teveel ons best tijdens de meditatie, waardoor het eerder een strijd is dan dat we er echt van kunnen genieten. In deze meditatie leren we het strijden los te laten door de Boeddha uit te nodigen voor ons te zitten en te ademen. Dat kunnen we doen omdat er in een ieder van ons Boeddha-natuur is. Daardoor wordt de kwaliteit van ons zitten en ademen veel beter. We oefenen om zo te zitten en te ademen, dat we vrij zijn van het idee dat er een zelf is dat zit en ademt.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.