Live Meditatie ingepland voor 15-03-2024: Gewaarzijn van het lichaam
Live Meditatie: Gewaarzijn van het lichaam.
We vergroten het gewaarzijn van het lichaam door een uitgebreide bodyscan. Met meditatieve aandacht reizen we langs verschillende lichaamsdelen. Deze verankering van de aandacht helpt om de aandacht in het hier en nu te brengen.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
