Live Meditatie ingepland voor 22-07-2024: De adem als anker
Live Meditatie: De adem als anker.
Tijdens een meditatie kan je gebruik maken van verschillende ankers. Neusvleugels, voeten, zitvlak… Meestal wordt gekozen voor de adem. Voordeel is dat, als je goed oplet, zal vaststellen dat daar non-stop van alles gebeurt. Een boeiend anker dus…
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
