Live Meditatie met Frits Koster: Innerlijk spreken en luisteren vanuit het hart – 6 maart om 10:00

In de interpersoonlijke mindfulnessbeoefening wordt veel aandacht besteed aan zes richtlijnen tot wijs en compassievol communiceren: ‘Pauzeren’, ‘Ontspannen’, ‘Openen’, ‘Afstemmen op het opkomen’, ‘Aandachtig luisteren’ en ‘De waarheid spreken’. De zes richtlijnen of reminders worden specifiek tot ontwikkeling gebracht bij Insight Dialogue en bij het Interpersoonlijke Mindfulness Programma (IMP).

Voor Live deelname ga je naar 30NOW.nl/live >
Naderhand kun je deze live sessie hieronder terugkijken >