Live Meditatie met Leni Cellini: Deep relaxation

Deep relaxation is een liggende meditatie waarbij we liefdevolle aandacht geven aan het lichaam. Op die manier kan het zenuwstelsel weer tot rust komen. Deze beoefening komt uit de traditie van Thich Nhat Hanh en er worden ook enkele meditatieve liedjes in gezongen.
Zorg ervoor dat je comfortabel kan gaan liggen en niet gestoord zal worden gedurende deze meditatie.
We nodigen je uit deel te nemen aan deze interactieve lezing waarbij je van harte wordt uitgenodigd om via de chat ook je eigen ervaringen met ons en de luisteraars te delen. Voor Live deelname ga je naar 30NOW.nl/live >Naderhand kun je deze live sessie hieronder terugkijken >

Notificaties activeren
Notificatie ontvangen bij
guest
0 Reacties
Inline Feedback
Bekijk alle reacties