28 juli 2024

Juist Handelen

Contemplatie 1: De intenties van geen schade berokkenen

Hoewel de meeste van ons zelden of nooit handelen vanuit de bewuste intentie om schade te berokkenen; heb jij wel eens gedachten, wensen of impulsen jegens anderen die schade zouden veroorzaken als ze zouden worden uitgevoerd? Heb je impulsen van wraak, vergelding of vijandigheid jegens anderen? Heb je ooit gedachten of fantasieën over het nemen van dingen die niet gegeven worden of het nemen van meer dan wordt aangeboden? Ben je iemand die bezig is met de vraag hoe je iets zou kunnen krijgen voordat een ander het krijgt? Maak je gebruik van de tijd en goede wil van mensen?  Heb je gedachten, fantasieën of verlangens naar seksuele relaties met mensen die daartoe niet beschikbaar zijn?  

Tijdens deze week zou je eens bewust aandacht kunnen besteden aan dit soort impulsen en gedachten.  Hoe vaak heb je ze?  In welke omstandigheden heb je de meeste kans om ze te hebben?  Welke houding heb je ten opzichte van deze intenties?  Is er een onderliggende motivatie, behoefte of persoonlijke situatie die de brandstof is voor deze impulsen en gedachten?  

Spendeer deze week ook eens heel bewust tijd aan het jezelf plaatsen in de schoenen van andere mensen; bedenk dat jij in hun situatie zou verkeren.  Hoe kan dit de intenties die je hebt naar anderen veranderen?