12 mei 2024

Juiste Visie

Contemplatie 3: Reflecteren op vrij(er) worden

Het Boeddhistische begrip Juiste Visie is niet is wat je hoeft te geloven. Het is eerder een perspectief van waaruit je naar het leven kunt kijken en wat bijdraagt aan vrij worden. Vrij van lijden. Die vrijheid van lijden wordt ook wel ‘ontwaken’ of ‘verlichting’ genoemd.

Welke overtuigingen heb je over bevrijding of ontwaken? Welke van deze overtuigingen zijn een obstakel op het pad naar bevrijding? Hoe belangrijk is de mogelijkheid om lijden te verminderen en te beëindigen voor jou? Welke drijfveren, ambities of gewoonten heb jij die het overwinnen van lijden kunnen bemoeilijken?

Welke hele gewone of kleine ervaringen van ‘vrij zijn van lijden’ ken jij nu al in je dagelijkse leven? Welke rol kunnen die spelen om jouw beoefening te ondersteunen?

Denk deze week eens, op allerlei verschillende momenten, na over deze vragen. Het kan helpen ze te bespreken met een spirituele vriend of iemand die jou kan ondersteunen in jouw zoektocht naar innerlijke rust, vriendelijkheid en vrede.