HET GELEIDELIJKE PAD VAN HET LOSLATEN VAN BEGEERTE

De beoefening bestaat er uit om iedere vorm van grijpen, van begeerte, los te laten, tot stilstand te brengen en om daartoe jezelf steeds weer opnieuw uit te nodigen, jezelf keer op keer open te stellen voor die mogelijkheid. Ieder moment van vrijheid van begeerte, hoe kortstondig ook, brengt een gevoel van rust en tevredenheid. Door meer en meer van dergelijke momenten te creëren en te ervaren zul je de behulpzame gewoonte ontwikkelen die leiden tot steeds meer en langduriger momenten van vrijheid, rust en vrede.
– op ‘Dancing with Life’, Hoofdstuk 14, pp. 163-164 –

Ter reflectie: Leer te vertrouwen op dat geleidelijke proces van loslaten van begeerte tot aan de ultieme vrijheid daarvan. Zet de intentie in jezelf om deze week, tenminste tien (10) keer per dag, een begeerte los te laten. En steeds wanneer je dat doet, heel bewust voor jezelf te erkennen dat je dat gedaan hebt. Geduld en waardering zijn een grote ondersteuning in de ontwikkeling van deze capaciteit van loslaten, die in ieder van ons aanwezig is.