LAAT GELUK JE LERAAR ZIJN
Ieder moment van Absoluut Geluk plant een zaadje wat verder uit kan groeien en maakt dat je die momenten meer en meer gaat herkennen. Opmerkzaamheid voor dit Grote Geluk vergroot ook de opmerkzaamheid op het lijden en motiveert ons verder om vriendelijker en zachter te worden. Volgens de Boeddha zal iemand die echt gelukkig is nooit in staat zijn een ander (of zichzelf) op wat voor manier dan ook schade te berokkenen.
– op ‘Dancing with Life’, Hoofdstuk 22, pp. 265-266 –
Ter reflectie: Oefen de komende week heel bewust met het opmerken van Geluksmomenten en blijf heel bewust minder lang ‘hangen’ in de momenten dat het tegenzit. Kijk dan eens of je vriendelijker bent/ wordt naar jezelf en de ander en of je hart zich meer opent zodat je steeds helderder ziet wat lijden is en wat de beëindiging van lijden.
